اسرار تجعلك أنثى جذابة

 اسرار تجعلك أنثى جذابة 

كتبت/ أية ابوزيد

يرتبط البعض فكرة جاذبية المرأة تقتصر فقط علي جمالها ومظهرها الخارجي فقط ، ولكن الحقيقة ان جمالها ومظهرها الحسن هي احد عوامل الجذب الذي يلفت نظر الآخرين لها، فهناك جوانب آخري هامة تبرز المضمون الداخلي ويتضمن اسلوبها وطريقة تعاملها مع الاخرين ،والصفات الشخصية والاخلاقية لها.

اسرار تجعلك أنثى جذابة
أسرار تجعلك أنثى جذابة 

إرشادات هامة للحفاظ على جمال الأنثى


يجب علي الفتيات اتباع بعض الارشادات للحفاظ علي صحة الجسم وجماله :

  • اتباع نظام غذائي للحفاظ علي صحة البشرة ونضارتها ،وزيادة نشاط الجسم .

  • يجب تناول اطعمة صحية تحتوي علي البروتينات والفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، وأيضا شرب كميات من الماء لا تقل عن ٨ اكواب يوميا ،لحفاظ الجسم علي الرطوبة ومنع دخول السموم.

  • أخد قسط كافي من النوم لا يقل عن ٨ ساعات يوميا ، للتخلص من الاجهاد والتوتر لاستعاده نشاطه وانتاج كميات من الكولاجين لمنع الشيخوخة ،والتخلص من ظهور الهالات السودة تحت العينين .

  • الحفاظ علي اللياقة البدنية من خلال التمارين الرياضية المختلفة بمعدل ٣ ساعات اسبوعيا علي الاقل ،وممارسة بعض التمارين التي تساعد علي الاسترخاء مثل اليوجا .

  • يجب ايضا الاهتمام بالبشرة والاعتناء بصحة الشعر ،ولا يقتصر هذا علي الغذاء الصحي فقط ، بل استخدام بعض المستحضرات التجميلية المختلفة ،لعلاج مشاكل البشرة مثل الجفاف وعلامات التجاعيد ،والبهتان.

  • ينصح باستخدام الغسول المناسب للبشرة لجعله مشرق ونضر دائما ، وتقشير الجسم باستمرار لإزالة الجلد الميت عن سطح البشرة، للحفاظ علي الترطيب.

  •  بالنسبة للشعر فيجب الاعتناء وغسله بالشامبوهات بشكل منتظم ، واستخدام بعض الزيوت الطبيعة لمنع التساقط والهيشان ، وعمل وصفات طبيعية لمنع البشرة وغيرها من المشاكل ،لان سر جاذبية المرأة في شعرها الصحي واللامع.

الحفاظ على مظهرٍ خارجيّ أنيق للمرآة لا يُقصد بالمظهر الخارجي هنا الجمال من الخارج فقط ،بل اتباع النقاط التي تم ذكرها من قبل، واضافة معايير أخرى هامة، كأسلوبها في التعامل مع الآخرين، وشخصيّتها المُختلفة والفريدة، والتي تدعم مظهرها الخارجي وتُحافظ على نعومتها ورقتها لجذب الاخرين.


كيف تكونين أنثى جذابة 


 وهناك بعض النقاط الهامة التي يُنصح بمراعاتها لتجعل منك انثى جذابة :

  1.  التحليّ باللُطف والأنوثة والرقة التي تُميّز الجنس الأنثوي الناعم، حيث تفتقد الكثير من الفتيات هذه الصفات ، يجب ان تعامل المرآة مع الاخرين بأدب ورقة ونعومة عند التحدث .
  2.    اظهار الرحمة والعطاء والعطف والتسامح مع الاخرين .
  3. ويجب عند التعامل مع النوع الآخر استخدام روح الدعابة وتقبل المزج ولكن في حدود ودون مبالغة من الاخرين .
  4.  وعند حدوث موقف في نوع من المبالغة ، الانسحاب والتصرف بلطف هو أفضل تصرف يدل علي نضح ووعي الفتاة.




استخدام لغة الجسد فى جذب الأخرين 


يجب إظهار معالم الجاذبية الداخلية للفتاة من خلال شخصيتها المميزة التي تظهر عند التعامل مع الآخرين ،وابرز هذه المعالم هي


  •  استخدام لغة الجسد كعامل مؤثر لجذب من حولها وتسليط الضوء علي نفسها بشكل غير مباشرة ،وذلك من خلال التواصل البصري المستمر .
  • واستخدام الابتسامة البسيطة والجذابة أثناء التواصل ، وحركة اليدين وطريقة الوقوف وغيرها من ايماءات لغة الجسد التي تزيد وتدعم من أناقتها.
  • وايضا الجلوس مع النفس بين الحين والآخر والتحدث لها بصدق .
  • والتعرف علي نقاط القوة التي تميزها ،ونقاط الضعف التي تحتاج لإصلاحها لتطوير ذاتها وشخصيتها بشكل مستمر لنيل اعجاب الجميع بشكل دائم .
  • وكذلك ممارسة أنشطة جديدة التي تميزها عن غيرها من الفتيات .
  • كالغناء والعزف على الموسيقى، وممارسة الأنشطة الرياضيّة التي تتطلب القوّة والإرادة كتسلّق الجبال والقفز من المظلات وغيرها، بهدف الترفيه عن ذاتها و ايضا تعلم شيء جديد.
  • تتجلي ثقة الفتاة بنفسها وتصبح عنصر جذب قوي يكسبها احترام الآخرين ،من خلال حديثها الواعي والمسؤول ،ومشيتها الواثقة ،ووقفتها المستقيمة ،والكثير من العلامات التي تدل علي احترامها لنفسها وتقبل ذاتها بميزاتها وعيوبها.


كيف تجعلك طريقة الحوار انثى جذابة ؟

  • وايضا التعامل الجيد والحوار الهادف مع الآخرين ،وبعض الإرشادات التي يجب اتباعها التواصل مع الآخرين للحفاظ علي جاذبية الفتاة ونيل إعجابهم الدائم لها، ومنها ما يأتي :
  •  تقبل وجهات نظر الآخرين والحفاظ على موقف إيجابي إذا تعارضت مع رغبة أو رأي الفتاة .
  •  وتقديم الخدمات والمساعدات للغير ، ووضع مساحة خاصة والحفاظ علي الاستقلالية الشخصية .
  • وتقديم المجاملات اللطيفة للآخرين ، والاستماع لهم وتبادل الآراء بشكل لطيف مع انتقاء الكلمات والتفكير بها جيدا قبل البوح بها.

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق